Wpływ HRV na wydajność mózgu
12.04.2024
Dowiedz się, jak zmienność rytmu serca koreluje z koncentracją.
Czytaj dalejTwoje zdrowie. Nasza nauka.
Spersonalizowane plany optymalizacji zdrowia oparte na danych
Umów konsultacjęKim jesteśmy
W Stylzdrowiab łączymy medycynę stylu życia, biostatystykę i inżynierię danych, aby dostarczać pacjentom i firmom mierzalne rezultaty zdrowotne. Nasza misja to przekładać najnowsze badania kliniczne na klarowne, praktyczne rekomendacje dopasowane do Twojego rytmu dnia.
Nasze wartości
- Etyka medyczna – transparentność na każdym etapie współpracy
- Dowody naukowe – rekomendacje poparte recenzowanymi publikacjami
- Spersonalizowane podejście – słuchamy Twoich priorytetów i ograniczeń
- Edukacja – uczymy, zamiast narzucać gotowe szablony
Dlaczego nam ufać?
- Ponad 10 lat doświadczenia klinicznego
- Sieć 30+ specjalistów różnych dziedzin medycyny
- Analiza ponad 5 000 zestawów danych z urządzeń wearables
Nasze usługi
Konsultacje zdrowotne 360°
Kompleksowy przegląd stanu zdrowia z lekarzem, dietetykiem i trenerem ruchowym.
- Analiza wyników badań
- Wywiad stylu życia
- Personalny plan 90-dniowy
Monitoring danych z wearables
Całodobowa obserwacja snu, HRV i aktywności z inteligentnymi alertami.
- Integracja z Apple Health, Garmin, Fitbit
- Raport PDF co tydzień
- Alerty w aplikacji Telegram
Warsztaty firmowe
Programy well-being dla zespołów, potwierdzone redukcją absencji o 18%.
- Sesje online i onsite
- Pakiety od 10 do 500 uczestników
- Panel KPI zdrowotnych
Jak wygląda współpraca
-
Ankieta zdrowotna
Wypełniasz szczegółowy formularz online – średnio zajmuje 10 minut.
-
Analiza danych
Łączymy Twoje wearables i wyniki laboratoryjne w jednym, bezpiecznym panelu.
-
Sesja strategiczna
Spotkanie 60 min – definiujemy cele, ograniczenia i motywacje.
-
Plan działania
Otrzymujesz interaktywny PDF oraz dostęp do aplikacji mobilnej.
-
Monitorowanie i iteracja
Co 2 tygodnie aktualizujemy rekomendacje w oparciu o nowe dane.
Zaufana technologia
- AWS HealthLake: przechowywanie danych zgodnie z HIPAA
- Python & TensorFlow: modele predykcji ryzyka zdrowotnego
- FHIR API: standaryzowana wymiana danych z EHR
- SSL/TLS 1.3: szyfrowanie end-to-end
Zgodność z regulacjami
Posiadamy certyfikaty RODO oraz ISO 27001, a także prowadzimy analitykę zgodną z GDPR.
Zrównoważony rozwój
- Biuro zasilane w 100% energią odnawialną
- Recykling zużytych elektrod EKG we współpracy z EcoMed
- Cyfrowe dokumenty – redukcja papieru o 85%
- Program sadzenia 1 drzewa za każdą ukończoną konsultację
Zredukowany ślad węglowy
0 kg CO₂Oszczędzony papier
0 kgNajnowsze wpisy
Plant-based? Oto dieta zbilansowana pod kątem mikroskładników
30.03.2024
Sprawdź 7 kluczowych źródeł białka roślinnego.
Czytaj dalej
Wearables 2024: Ranking dokładności sensorów snu
14.03.2024
Który zegarek najlepiej mierzy fazę REM?
Czytaj dalejCo mówią nasi klienci
„Po trzech miesiącach programu Stylzdrowiab mój poziom energii wzrósł, a absencja w zespole spadła o 20%.”
Piotr Lewandowski, CEO FinTechOne
„Doceniam ich rygor naukowy i transparentność danych.”
Dr Anna Zielińska, Kardiolog
„Personalizowane wskazówki treningowe pomogły mi pobić rekord życiowy.”
Magdalena Kowalczyk, Triathlonistka
„Integracja z moim Garminem była bezproblemowa, a raporty tygodniowe motywują do działania.”
Bartosz Mazur, Inżynier oprogramowania
„Warsztaty firmowe znacząco poprawiły morale i zdrowie naszego zespołu.”
Ewelina Nowak, HR Manager, GreenLogisticsPoznaj zespół
dr n. med. Adam Nowicki
Medycyna stylu życia
Specjalista chorób wewnętrznych, pasjonat biomarkerów metabolicznych.
Marta Wiśniewska, RD
Dietetyk kliniczny
Autorka ponad 120 planów żywieniowych dla sportowców wytrzymałościowych.
Paweł Jabłoński, PhD
Data Scientist
Twórca algorytmów predykcji ryzyka sercowego na podstawie zmienności HRV.
Skontaktuj się z nami
Dane kontaktowe
Stylzdrowiab
ul. Marszałkowska 47, piętro 5
00-001 Warszawa
Telefon: +48 22 123 45 67
Email: [email protected]
Godziny pracy: Pn-Pt 09:00-17:00